Nuestro Metodo

Lo primero es cuadrar una cita para vernos presencialmente o por video llamada para hacerte todas las preguntas como por ejemplo comidas que te gustan, las que no, patologías, objetivos, etc.

A continuación tomamos pesaje, medidas y pliegues para ver en el punto en el que te encuentras y hacer un plan adaptado, especializado e individualizado para ti ( el plan y/o el entrenamiento se mandaría de 1 a 3 dias )

En el proceso tendréis cambio de alguna comida por si no te gusta al igual que haríamos con los ejercicio.

llevar el plan es muy sencillo ya que todo sería en base a ti y a tus gustos, siempre digo que hay que adaptarse a la persona y NUNCA LA PERSONA A MI

Nunca pasaras hambre y el objetivo es que aprendas a llevar tu propia alimentación y entrenamiento

Tu objetivo será cumplido porque yo daré el 100% para que todo te sea sencillo y no tengas problemas

Trato directo y rapido , todas las consultas, dudas y comunicaciones la llevaremos por Whatsapp y contactaremos contigo cada 3-4 dias para ver como lo llevas.